Traseul Puzdrelor
Traseul Puzdrelor de 29.5 km, cu diferență de nivel de 2200 de m, pornește din Stațiunea Borșa, aflată la 850 m altitudine, de la baza noii pârtii olimpice de ski.
Traversează stațiunea, urcă pe valea Fântănii, pe lângă pârâul alimentat de apele Cascadei Cailor. Trece apoi în pe valea Cimpoioasa, urcă pe lângă cascada Cimpoioasa, până la cota de 1500 m.
După km 6 continuă pe curbă de nivel peste piciorul Galațului. Se coboară în valea Negoiescului, în căldarea unde pe vremuri se afla singura cabană a munților Rodnei, Cabana Puzdrele, în trecut, centrul unui paradis de ski offpiste. Trecând pe sub cascada Puzdrele, începe urcarea prin pădure, apoi prin jnepeniș și gol alpin, până pe vârful stâncos al Puzdrei Mari (2189 m), punctul cel mai înalt al traseului. Următorii kilometri le vom parcurge peste altitudinea de 2000 de m. Creasta Puzdrei întâlnește creasta principală în Tarnița Puzdrelor, se urcă apoi vârfurile Anieșul Mare (2160 m), Laptelui (2100 m), Negoiescului (1960 m), Galațului (2050 m), coborând spre șaua Galațului. Continuăm pe linia crestei prin șaua Gărgălău, spre Vârful Gărgălău. Parcurgând creasta de după Vârful Gărgălău începe să coboare către Șaua Știol, de unde își continuă drumul pe curbă de nivel, ajungând la capătul Telescaunului. De acolo o ia pe drumul turistic, în coborâre spre Cascada Cailor.
În plină coborâre, vă sfătuim să vă ridicați privirile și să admirați cea mai înaltă cascadă din țară, în toată splendoarea ei. Ajungând la baza cascadei, traseul ia o curbă spre dreapta și coboară pe marcajul turistic triunghi roșu, până la asfalt, apoi până la startul de la baza Telegondolei.
Puncte de hidratare-alimentare:
- PH: km 5.5
- PA: km 8.5
- PH: km 12 (în acest punct dispunem de apă doar în cantități reduse – vă rugăm să evitați risipa reîncărcându-vă bidoanele în punctele anterioare sau luând doar cât aveți nevoie)
- PH: km 17 (în acest punct dispunem de apă doar în cantități reduse – vă rugăm să evitați risipa reîncărcându-vă bidoanele în punctele anterioare sau luând doar cât aveți nevoie)
- PA: km 23.5
- PH: km 25.5
Distanța: 29.5 km, 2200 m dif. nivel+
Traseu: foarte dificil
Categorii:
- Feminin 18-29; 30-39; 40-49; 50+; open
- Masculin 18-29; 30-39; 40-49; 50-59; 60+; open
Se ia în considerare vârsta împlinită în data de 30 iunie 2023.
Taxa de înscriere:
| Număr de concurs* | Medalie finisher | Kit de start** | |
| 100 RON | DA | NU | NU |
| 120 RON | DA | DA | NU |
| 180 RON | DA | DA | DA |
*În „pachetul de bază”, pe lângă numărul de concurs, mai este inclus accesul la punctele de hidratare și alimentare de pe traseu și din centrul de concurs, gulașul de la final, serviciul de ambulanță și salvamont, taxa de acces în Parcul Național Munții Rodnei.
** Kitul de start conține un tricou personalizat și diferte materiale oferite de sponsorii evenimentului.
Termen de înregistrare: 19 iunie 2023
Număr concurenți: 250
Timp limită: 1:45, la km 5.5 și 2:15 la km 8.5.
START: 1 iulie, 9:00
ATENȚIE! Acest traseu este destinat alergătorilor bine antrenați, cu experiență de munte. Pentru a ne asigura că toți participanții care doresc să alerge în stil competitiv pe Traseul Puzdrelor posedă experiență de alergare montană, începând de la ediția 2023 se va face o preselecție a concurenților.
Echipamentul obligatoriu va fi verificat înainte de concurs și aleator, pe traseu:
- minim un bidon de 0.33/0.5 l, plin cu lichid la start
- alimente (minim două batoane sau geluri la start)
- rucsac sau borsetă
- pantaloni lungi (sau peste genunchi și ciorapi până sub genunchi)
- tricou cu mânecă lungă (sau un tricou cu mâneci scurte + mâneci)
- hanorac de ploaie (foiță)
- folie de supraviețuire
- șapcă sau buff
- pantofi de alergare cu talpă profilată
- telefon
- număr de concurs (primit în pachetul de start)
Lipsa oricărui element din echipamentul obligatoriu va fi penalizat cu 10 minute. Lipsa foiței de vânt/ploaie și a foliei de supraviețuire implică descalificarea concurentului.
ATENȚIE! Nu vom avea pahare pe traseu, este obligația concurentului să dispună de recipiente din care să servească lichide la punctele de hidratare.
Traseul poate suferi modificări din diferite motive (condiții meteo nefavorabile, situații de urgență, restricții de circulație etc.) Organizatorii sunt pregătiți cu variante pentru orice situație. Participanții de pe traseu sunt obligați să urmeze instrucțiunile voluntarilor și organizatorilor.